爱看美文网 > 修真小说 > 点道为止 > 第二十章 脊椎伸缩 武术谚语谈放松
    第二十章  脊椎伸缩  武术谚语谈放松

    “古洋教练,你能够为我演练下你对于这招的真正理解么?运用你自己的东西。”苏劫想看看古洋对于“锄镢头”这一招真正的理解。

    古洋也没有推辞,拿起锄头,一起一落,连续十多下,整块地都被翻了起来,和当初教人的动作一样,可意境大不相同。

    苏劫心中有种奇怪的感觉,就是古洋每一次起落,都绝对不是那种恨天无把、恨地无环的意境,而是在刨宝藏。

    在泥土之中,有宝藏的存在。古洋在用心从其中刨得财富,获得身躯上的满足,还有内心深处的满足。

    这是一种自食其力。

    “看懂了没有。”古洋把锄头轻轻放下。

    “懂了一些,还要琢磨。”苏劫认真思考。

    “那就是了。我接下来的一个月,还是教授你们各种武术套路。如果你不愿意练也可以,你现在身上的东西,可以自行练习十年八年都绰绰有余。”古洋转身就走。

    “这一招锄镢头的确是可以练习一辈子。”苏劫点头。

    “欧得利教练告诉我的这一招锄镢头武术,就如一台计算机,每一个动作都精密得不出一点差错。而盲叔的这一招,是诡异,不知道他从哪个死角扑过来。而古洋的这个动作,风格就是满足。”

    跟在古洋后面,苏劫真的是在反复揣摩。

    这一招真有意思。

    每个高手,虽然是同样的动作,可他们对于这一招的理解不同、意念不同,导致于威力不同、风格不同,还有对于身体素质的提升也不同。

    身体素质除了肉体上的锻炼之外,更重要的是心态。

    一个人常年心情抑郁、内心阴暗,那么他的内分泌就会失调,导致身体肯定不会好。而一个人常年开心快乐,那身体肯定会非常好,长寿。

    这是个基本的理论知识。

    欧得利所教授的心法是“恨”和“狠”,而古洋的心法是“自食其力”的满足感。招式用力都一模一样,可练习的时候心态不同,以后造成的结果怕是天壤之别。

    但苏劫自己理解,古洋的心法是用来养生劳动,舒缓身心的同时,锻炼筋骨。而欧得利的心法则完全是搏杀格斗。

    两者都很重要,都要交替练习。

    突然,苏劫脑海中浮现出来了两个字,那就是“阴阳”。

    本来,以他这个年纪,根本不会懂得中国古老的阴阳、五行这些玄学道理。可现在,他通过“锄镢头”这招的心法,竟察觉出来了阴阳,正反两面,都不可缺少。

    “中国古老的智慧,阴阳之道,都隐藏在日常的生活之中,遇到了选择性的困难,可以从其中寻找到解决点。比如我现在到底选择用古洋的心法,还是用欧得利教练的心法,如果从阴阳平衡的角度来思考的话,那是两者都要练。不过还是要秉承科学的态度。比如我用狠和恨意练习的时候,体内的内分泌和激素是什么状态,用满足和自食其力的心态去练习,体内分泌又是什么样子。”

    苏劫脑海中思考了很多东西,他想回去多读读易经,了解下古老的阴阳五行玄学,中国的古代哲学。同时,他又想去学习最精密的生命科学、人体构造、神经学和内分泌等。

    “练武其实是探索生命的奥秘,但练武的人并没有系统研究。如果想要洞悉生命的秘密,就必须要通过科学分析来做。我决定了,考大学还是去学医,生命科学类型的研究行业。至于职业搏击,并不能够真正的提升人体潜能,只有科学才可以。”苏劫的内心深处,顿时下定了决心。

    “当然,练武不能够懈怠,身体是一切事业的本钱,而且我如果要进行生命科学研究,自己也是个很好的参照物。古洋教练的套路练习,我就不去学了,倒不是套路不好,而是我得把锄镢头的基本功练好再说,否则贪多不烂,再说了,这一招练好之后,所有的套路都可以信手拈来。”

    古洋走之后,苏劫继续在这里练习。

    等练到天亮,他就去学校吃早餐,再准备自己给自己安排一天的训练。

    在心无旁骛的训练中,一天很快就过去了。到了傍晚,他来到那小树林中,一个小时的时间,抡起大锤,砸了三块玻璃上的苍蝇,但都没有能够掌握好,把玻璃砸得粉碎。

    他并没有多砸玻璃,而是固定了每天只砸三块。

    学米芾练字,在五两银子一张的纸上,先不下笔,反复揣摩再动手。

    他也是一样,把这一招起落的劲力心中酝酿到达了极点。

    砸了三次之后,他来到了学校按摩馆,找到盲叔,让盲叔为自己进行重手法按摩。

    “你今天的训练量很大,脊椎略有一些微型变形,不是什么大事,如果日积月累之下,就麻烦了。看得出来,你锄镢头这招在反反复复的演练。”盲叔先一捏脊椎,又让苏劫疼得差点背过气去,但他现在的放松和紧张节奏越来越熟练,所以立刻就忍住了,还能够和盲叔对话。

    “难道我练习的时候姿势走样了?”苏劫心中一阵紧张,练错了可是大事,他今天是没有教练看着,第一次练习,很有可能不知轻重。

    “这个你放心,你的姿势没错,不过就是运动量太大了,导致脊椎承受到了极限,轻微变形,就如运动过量,浑身酸痛一样,以后你练习的时候,要稍微注意。你以前跟着教练练习,是不是他过一段时间就给你疏通按摩?”

    “这个倒是。”苏劫点头。

    “所以说,训练过程中,单独练习其实很危险,很容易走偏,哪怕是多年的老师傅也不例外,因为当局者迷旁观者清。”盲叔道:“你现在还是长身体期间,练习尤其要注意。还好你遇到了我,每天可以帮助你纠正,否则长歪了就很难恢复。当然,只要你塑形成功,骨骼体型固定下来,那就没啥问题了。”

    “我知道了。”苏劫知道,盲叔对于身体骨骼的研究十分透彻,他不禁问:“盲叔,你以前是干什么的?”

    “剑桥医学博士,研究人体细胞和骨骼肌肉之间运动力学所产生的激素反应。”盲叔道:“我和你挺对眼,毕竟我的这套重手法按摩是最近才研究出来的,临床做了很多次试验,其他人都忍受不了,只有你这个试验品还行。你要你每天来按摩,让我多做临床,我可以指点你武功方面的东西。”

    “我这个试验品很好么?”苏劫想起来欧得利也这么说。

    “很难遇到。”盲叔手法不停,每下都使得苏劫痛入骨髓。

    “对了,我练习锄镢头这一招,伸缩脊椎,感觉脊椎很有弹性,为什么脊椎会轻易错位。”苏劫问。

    “正是因为你锻炼到了脊椎,所以才会出现错位。人不是机器,你的每一招姿势,在肉眼看来是标准的,可如果精确到了毫米、甚至是纳米,那就可能是错误的。”

    盲叔继续上课:“锄镢头这一招,核心就是脊椎伸缩,上钻下扑。武术里面有谚语:前后是本能,左右是功夫,上下是神通。意思是,人在格斗之中,遭遇攻击,直接后退,打人的时候前冲,那是本能,是个人就会。而遇到攻击左右躲闪,那就需要苦练技巧,所以称之为左右是功夫。但遇到了攻击,上下伸缩,那就是神乎其神,为之神通。拳击、自由搏击等格斗,下潜躲闪搂抱是最难练的,运用得好,直接就可以战胜敌人。拳法谚语之中,还有一句话,就是:起如挑担,动如槐虫。意思是和人对敌,一动之间,就如钻到扁担下面,用全身的力量上钻,同时保持平衡,如果是不会挑担的人,就会失去平衡,不停的打转,甚至倒在地面都不稀奇。”

    苏劫想着武术班许多人挑担的情况,的确很容易保持不了平衡。两个箩筐,一根扁担,一肩挑起来,上下颠簸,无论是平地、崎岖的山路,还是泥巴路,都可以健步如飞,就是真功夫。

    如果这钟平衡性和力量运用到格斗之中,那就太恐怖了。

    “小子,这次按摩,你似乎很轻松,你的横练功夫长得好快。”看见自己一面捏,苏劫还能够和自己对话,似乎根本不怕疼痛,顿时眼中更加震惊。

    苏劫的功夫似乎一天一个涨。

    一趟按摩完毕,苏劫浑身舒坦,精神和身体彻底放松,半点都不想动。依旧躺了半个小时,脑袋里面空空荡荡,疲劳全部消除。

    “这种状态,在医学上面叫做深度神经皮层完全松弛。在这种状态下,所有的一切都恢复得很快,内分泌到达一种完美的状态,而且可以使得细胞和新陈代谢得到调整,从而使得寿命延长。其实医学之中最好的治疗,就是松弛疗法。我研究这门疗法已经很多年了,可完全松弛,自我很难达到,只有配合高明的按摩手法刺激,才可以使得人进入。”盲叔道:“其实,你修炼的大摊尸法,也是一种放松疗法,你每天才睡六个小时,但实际上相当于人睡了十二个小时。当然,我所能够的放松手法,其实也没有使得人到达最放松的状态。”

    “那最放松的状态是什么?”苏劫连忙问。